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  怀孕初期的孕妇爱吃草莓并不能代表是生男孩还是生女孩,生男生女是由染色体决定的,跟吃草莓是没有关系的,准妈妈们还是要相信科学,不管是生男孩还是生女孩都是父母的宝贝,只要宝宝和妈妈健康就好了

  

  孕期爱吃草莓虽然和生男生女没有关系,但是怀孕初期的准妈妈适当的吃一些草莓对胎儿的发育是很有帮助的,具体表现在以下几个方面:

  1、预防孕妇贫血

  酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,而草莓本身也含铁,所以孕妇吃草莓可以有效补铁,预防孕妇缺铁性贫血,对母亲和胎儿都有益处;

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  2、补充维生素C

  草莓富含丰富的营养,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C 60毫克,孕妇通过吃草莓可以补充维生素C,可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状;

  3、促进胎儿骨骼发育

  同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助,此外,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕初期的孕妇可以适当吃。

  Tips:

  草莓含有丰富的维生素元素,而且种类也特别多,孕妇经常吃草莓还可以预防孕妇贫血,所以孕期可以经常吃草莓,而孕晚期适当的吃草莓还可以有利于宝宝骨骼发育,但是建议最好不要一次吃太多,吃太多会容易造成肠胃不适,这样草莓中的草酸就会影响人体对钙的吸收。

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